หมวดวิชาพึ่งตน
พลาสติกคลุมดิน
การคลุมดิน (mulching) หมายถึง การคลุมดินด้วยวัตถุต่าง ๆ เช่น พลาสติก กระดาษ เศษเหลือของพืช เป็นต้น เพื่อเป็นการอนุรักษ์ดินและน้ำ การคลุมดินส่วนใหญ่นิยมกระทำเพื่อรักษาความชื้นในดิน ...
สมุนไพรดูแลหนังศีรษะ
ช่วงหน้าหนาวจะมีปัญหาเรื่องเส้นผมและหนังศีรษะซึ่งมักจะมันและแห้งจนเป็นสะ เก็ด หรือมักเป็นรังแค ซึ่งอาจก่อให้เกิดปัญหาลุกลามไปทั้งบริเวณหนังศีรษะหรือเป็นสิว ...
ต้นอ่อนข้าวสาลี
ต้นกล้าข้าวสาลีอ่อน ประกอบด้วย สารออกฤทธิ์หลายชนิด โดยเฉพาะเอนไซม์ที่เป็นสารอาหารที่ถือว่ามีความสำคัญมากที่สุด เอนไซม์ทำหน้าที่เป็นสารแคตาลิส (สารเร่งปฏิกิริยา) ...
เหยียบกะลานวดฝ่าเท้า
กะลานวดฝ่าเท้า ใช้สำหรับนวด บริหารฝ่าเท้า โดยการใช้เท้าเหยียบ ลงบนกะลาให้อุ้งเท้าสัมผัสกับยอดแหลมของกะลา ทำครั้งละ 10-20 นาที วันละ 1-2 ครั้ง จะเป็นการบริหารคลายเส้น ...
ระบบน้ำหยด เกษตรประหยัดน้ำ
ระบบน้ำหยด เป็นเทคโนโลยีการชลประทานวิธีหนึ่งในหลายวิธี เป็นการให้น้ำแก่พืช โดยการส่งน้ำผ่านระบบท่อและปล่อยน้ำออกทางหัวน้ำหยด ซึ่งติดตั้งไว้บริเวณโคนต้นพืช ...
ปลูกไผ่แซมสวนยาง
ไผ่เลี้ยงหวานเป็นพืชเศรษฐกิจชนิดหนึ่งที่สามารถสร้างรายได้ให้แก่เกษตรกรอย่างต่อเนื่อง และตลาดมีความต้องการจำนวนมาก แต่การผลิตยังไม่เพียงพอกับความต้องการ ...
แยมหม่อน
ผลหม่อนสุกและกากผลหม่อนที่เหลือจากการคั้นน้ำเพื่อทำน้ำผลไม้หม่อน หรือไวน์หม่อน สามารถนำมาผลิตเป็นแยมได้
เสื่อลำแพน
เสื่อลำแพนหรือเสื่อกะลา เป็นภูมิปัญญาท้องถิ่นที่มีมาแต่โบราณ ในอดีคเสื่อลำแพนเป็นที่นิยมทำฝาบ้าน และเมื่อถึงฤดูเกี่ยวข้าวชาวนามักใช้เสื่อลำแพนรองพื้นบริเวณที่ฟาดข้าว
นมไม้ นวดบรรเทาอาการปวดเมื่อย
นมไม้มีลักษณะเป็นไม้สูงประมาณ 4 นิ้ว ใช้สำหรับหนุนแผ่นหลังเมื่อมีความเจ็บปวดหรือปวดเมื่อย คนโบราณใช้นมไม้นี้ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆของร่างกาย
สบู่ใยบวบ
สูตรและวิธีการทำผลิตภัณฑ์สปา “สบู่ใยบวบ สมุนไพรขมิ้นชัน มะขาม น้ำผึ้ง” มรดกทางภูมิปัญญาของไทย: สูตรนี้เป็นการนำเอาสมุนไพรขมิ้นชัน มะขาม น้ำผึ้ง ...
สว่านเจาะดินมือหมุน
หลายๆท่านที่ทำสวนเกษตร ปัญหาใหญ่ที่เจอคือ คนงานไม่มี เครื่องมือไม่พร้อม หรือไม่ตรงตามความต้องการปัญหาเหล่านี้ผมทำสวนเจอมาตลอด ...
เสื่อกก
การทอเสื่อกก เป็นภูมิปัญญาของคนในท้องถิ่น ที่นำเอาต้นกกมาแปรสภาพให้เป็นเส้น ย้อมสี แล้วสานทอให้เป็นแผ่นผืน เพื่อนำมาใช้ปูลาดรองนั่งหรือนอน หรือทำธุรกรรมต่างๆ ...
ลูกประคบผ้าขาวม้า ทำง่าย หายเมื่อย
ผ้าขาวม้าห่อเป็นลูกกลมๆ ไม่ต้องมีตัวยาหรืออุปกรณ์ใดๆ เพิ่มเติม ดูเรียบง่ายจนไม่น่าเชื่อว่า นี่คือ ลูกประคบผ้าขาวม้า ...
กระเทียมดอง
กระเทียม เป็นพืชล้มลุก มีลำต้นใต้ดิน เรียกว่าหัว ที่แบ่งเป็นกลีบย่อย หลายกลีบติดกัน เปลือกนอกสีขาว เนื้อในสีเหลืองอ่อนๆ คุณสมบัติพิเศษของกระเทียม คือมีกลิ่นฉุนจัด ...
แชมพูสดน้ำซาวข้าว
ในอดีตคนไทยโบราณมีการใช้ น้ำซาวข้าว มาสระผม ซึ่งจะช่วยบำรุงเส้นผมให้นุ่มลื่น ไม่เป็นรังแค และมีกลิ่นหอมของน้ำซาวข้าว
